每个人都在过日子，而这日子包含了工作、生活、家庭、婚姻、教育子女、赡养老人各个方面。幸福的生活、美满的婚姻是很多人医生追求的事，但现实中，很多人都或多或少会遭遇家庭不和、婚姻不幸、被家暴、另一半出轨等情况。遇到这些情况怎么办？小编为大家提供一些理性的解决办法。

家庭不和怎么办？

分两种情况来处理。
一、家庭不和，但是矛盾并不严重
有一种夫妻，在婚姻和生活中觉得对方不理解自己的付出，或者双方因为思维方式、沟通方式不同导致诸多矛盾。

解决办法
这种情况下，我们建议双方多尝试沟通和继续相处一段时间看看。针对矛盾提出解决的办法。如果一方承担家务较多，那么多沟通看如何更合理地分配家务；如果一方照顾孩子精力不够，那么条件允许，可以沟通请长辈或保姆来分担照顾孩子的压力。很多事情都有解决的办法，只要双方都愿意解决矛盾，就坐下来好好聊一聊，把问题说出来，找找办法积极解决。如果一方不想进行良性沟通，也不想解决问题，任由矛盾积累激化，那就应该认真考虑这段关系，靠一个人维系是不是太累了，是不是结束更好。

二、家庭不和，夫妻有严重的矛盾
还有一种夫妻，在日常生活中经常吵架，甚至大打出手，根本没有办法坐下来好好聊一聊如何解决问题。那这种婚姻，就属于高冲突指数的婚姻了。

解决办法
美国著名心理学博士研究表明：父母冲突很高的家庭，如日常生活中充斥着吵架、打架，那孩子的幸福感指数是负数，将对孩子造成严重的心理伤害，还会影响到孩子性格的形成。因此，如果夫妻之间的矛盾不可调和，而相处方式又是吵架的，那么建议还是离婚为好。因为对孩子的成长影响最大的，就是父母的行为和家庭氛围了。



婚姻不幸怎么办？

如果结婚后，发现一方有赌博、酗酒等不良行为，或跟对方的父母有不可调和的矛盾，日常生活离不开因为鸡毛蒜皮的小事拌嘴，那都是不幸的婚姻。

解决办法
警告对方，看对方是否会为维持婚姻而改变自己的不良行为。如果对方屡教不改，那么与其抱着痛苦继续这段无望的婚姻，不如结束这段婚姻关系，好好生活，再觅良缘。



遭遇家暴怎么办？

家暴只有0次和无数次，很多新闻报道中一方遭遇了家暴，没有采取有效措施解决，导致另一方家暴越来越严重，甚至丢掉了自己的生命。那么遭遇家暴怎么办？

解决办法
一、投诉、反映和求助。
家庭暴力受害人及其法定代理人（律师）、近亲属（父母、子女、兄弟姐妹）可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。这些单位在接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，会给予帮助和处理。
二、申请人身安全保护令。
当事人可以以遭受到家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险为由向人民法院申请人身安全保护令时，人民法院必须受理。人民法院受理申请后，应当在七十二小时内作出人身安全保护令或者驳回申请；情况紧急的，应当在二十四小时内作出。
三、报案和起诉。
也可以向公安机关报案或向人民法院起诉。在遭受家庭暴力后，可以拨打公安机关报警电话“110”或向居住地派出所报案，也可以向法院起诉。
家庭暴力情节较轻的，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书；加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；加害人实施家庭暴力造成严重伤害构成犯罪的，依法追究刑事责任。
还可以委托专业律师向法院起诉，提出离婚、分割共同财产、争取子女抚养权等主张。如果证据材料能够证明一方确实存在家暴，法院一般会判决离婚，并照顾无过错方多分共同财产，也有很大的可能性可以争取到子女的抚养权。



另一半出轨怎么办？

最近很多明星艺人，社会名人纷纷爆出了各种出轨、婚外情等狗血戏码。所以出轨这件事在婚姻中是最常遇到的。如果发现另一半出轨，应该怎么办？

解决办法
一、保持冷静
首先，这个时候你应该先冷静下来。不要让自己被过于偏激的情绪所左右，更不能做出偏激的行为。可以向好友、亲人、专业婚姻律师倾诉，整理一下心绪，听听大家的建议，更好的处理这件事。
二、重建信任
夫妻之间建立的信任感已经没有了，想维持婚姻就要重新建立信任感。双方是否能够做一些事情来重新建立这种信任感。
三、考虑是否维持婚姻关系
如果任何一方或双方都不想坦诚解决这个问题，那么应该想一想对另一半还有没有爱意？这段婚姻我还要不要？如果确定想结束这段婚姻，那么应该保留好另一半出轨的证据，如聊天记录、酒店开房记录、语音通话记录等，进行协商离婚。协商不成的，可以向人民法院起诉进行离婚。


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作者：李华
审核：范静